TRÉNINK NOHOU | Základní trénink nohou. Tohle zvládneš i ty. Základní cviky. Fitness007 21:46 4 years ago 6 903 Далее Скачать
Průvodce dnem nohou pro začátečníky (se cvičením) Noel Deyzel 8:03 3 years ago 2 563 218 Далее Скачать
#82 Brutální TRÉNINK NOHOU s ČINKAMI !!! Dřepy, výpady a další cviky, které můžete CVIČIT i DOMA ! SVALYDOMA 37:49 4 years ago 1 180 Далее Скачать
Trénink nohou pro maximální hypertrofii | HAMSTRING A KVADRICEPS Kulturistika.com 12:05 2 years ago 12 565 Далее Скачать
5 NEJLEPŠÍCH CVIKŮ NA NOHY - TOP 5 ZE SVĚTA FITNESS FILIP GRZNÁR 8:53 4 years ago 63 702 Далее Скачать
Cvičení nohou pro začátečníky doma (úplná rutina) Strength Side 7:39 5 years ago 255 707 Далее Скачать
Udělejte toto místo základních dřepů – tři varianty pro lepší dřepy v tréninku nohou LeoMoves 7:16 2 months ago 28 426 Далее Скачать
TRÉNINK NOHOU 3# | Dřepy. Super série. Nejlepší cviky na zadek a nohy. Série. Opakování. Fitness007 26:13 4 years ago 93 625 Далее Скачать
NOHY NA STROJI | Top cviky na rozvoj svalové hmoty. Cvičení pro sílu v nohách. Fitness007 17:38 3 years ago 20 522 Далее Скачать
Aleš Lamka | Celý trénink na nohy | 23 dní do závodů Aleš Lamka - Fitness 20:18 2 years ago 18 753 Далее Скачать
Tréninkový split C | Cviky na nohy. Kvadriceps, hamstringy a lýtka. Fitness007 25:28 5 years ago 35 566 Далее Скачать
3 tipy jak zlepšit trénink NOHOU! Jsou dřepy přeceňovaný cvik?! Puniman 11:05 10 months ago 5 925 Далее Скачать
NEJLEPŠÍ 4 CVIKY NA ZADNÍ STEHNA (Ty musíš zkusit) Aleš Lamka - Fitness 8:41 1 year ago 23 904 Далее Скачать
Trénink spodní části těla pro ženy | Tréninkový plán & cviky na zadek Kulturistika.com 13:06 2 years ago 19 193 Далее Скачать
⁌ Trénink nohou s Ilčou Knotovou ⁍ Petr Došek - Naturální kulturista 19:37 4 years ago 1 739 Далее Скачать
NEJLEPŠÍ 4 CVIKY NA NOHY (To musíš zkusit) Aleš Lamka - Fitness 7:23 2 years ago 31 908 Далее Скачать
